Sporculara Yönelik Eğitim Modeli

SPORCULARA YÖNELİK EĞİTİM PROGRAMI:

BİREYSEL VE TAKIM SPORLARINA YÖNELİK EĞİTİMLERDE; ÖNCELİKLİ VE ÖNEMLİ OLAN, MUTLAK DURUMDA, EĞİTİMİN HER SPORCU İÇİN KİŞİSEL İÇERİĞE SAHİP OLMASI DURUMUDUR.

BİLİYORUZ Kİ BİREY OLARAK FARKLI GENLERE, KİŞİLİK ÖZELLİKLERİNE, ZEKA VE ALGI KAPASİTELERİNE  SAHİBİZ. DOĞAL OLARAK DIŞ DÜNYAYI VE ORADA OLANLARI  ALGILAMA, ANLAMA, KAVRAMA, YORUMLAMA, KENDİ İÇ BENLİĞİMİZLE VE DİĞERLERİYLE  İLİŞKİ-İLETİŞİM KURMA YETENEKLERİMİZ DE FARKLILAŞIR.

TEMEL DEĞER OLAN BU” FARKLILIKLARIN FARKINDALIĞI ” ÜZERİNE  KURULACAK OLAN KİŞİSEL GELİŞİM EĞİTİM PRORAMI SPORCU İÇİN EN ÖNEMLİ YAPITAŞINI OLUŞTURUR, AİT KILAR VE SÜREĞENLEŞTİRİR. BU YAPITAŞINA VERİLEN AD İSE : İÇ DİSİPLİN DİR.

SPORCU ŞU SORULARI SORMALI VE YANITLAMALI;

BEN VE İÇ DİSİPLİNİM ARASINDAKİ İLİŞKİ; YETENEKLERİMİ KULLANABİLMEMDE  ETKİLİMİ ? NE KADAR ETKİLİ ? NASIL ETKİLİ ? VE BU İLİŞKİYİ GELİŞTİREBİLİR MİYİM ?   KARŞIMDAKİ BİREYİN İÇ DİSİPLİNİNİ ANLAYABİLMEM MÜMKÜN MÜ VE ANLAYABİLMEM BANA NE KAZANDIRIR ? KİŞİSEL İÇ DİSİPLİNİMİN TAKIM İÇ DİSİPLİNİYLE İLİŞKİSİ VAR MI ? VEEE BAŞARININ İÇ DİSİPLİNİ… ?

  1. KİŞİLİK PROFİLİMİN VE SINIRLARININ TESPİTİ
  2. KİŞİLİK PROFİLİME GÖRE YETENEKLERİMİN DEĞERLENDİRİLMESİ
  3. İÇ DİSİPLİN HARİTAM VE GÜÇLÜ YANLARI
  4. DÜŞÜNCE, DUYGU VE BEDEN HIZIM VE ARALARINDAKİ TUTARLILIĞIN SÜREKLİLİĞİ
  5. ALGILARIMDAKİ BAŞARI VE BAŞARISIZLIĞIN DİNAMİZMİ
  6. BEYNİMDEKİ OLUŞUMUN GERÇEKLİĞE YANSIMASI
  7. NEGATİF VE POZİTİF YANLARIMIN RİTMİ
  8. MOTİVASYON BECERİLERİM VE ONUNLA OLAN İLİŞKİM
  9. KENDİMLE VE DİĞERLERİYLE ÇATIŞMA TUTUMLARIMIN TESPİTİ VE YÖNETİMİ
  10. SORUN ÇÖZME – KARAR ALMA SÜRECİMDE İŞLEYEN MEKANİZMALAR VE ONLARIN YÖNETİMİ
  11. DUYGUSAL ZEKA VE SOSYAL ZEKA TUTUM BECERİLERİMİN TESPİTİ VE GELİŞTİRİLMESİ
  12. KENDİNİ TANIMA VE KENDİNİ YENİLEME BEN KAVRAMININ DEĞER ALGILARIYLA BÜTÜNLEŞMESİ
  13. ÖZGÜVENİMİN VAROLUŞU VE KONTROLU
  14. BEDEN DİLİMİN BANA VE KARŞIMDAKİNE ANLATTIKLARI VE DÜŞÜNCE-DAVRANIŞ-DUYGU BÜTÜNLÜĞÜYLE PEKİŞTİRİLEN İÇSEL TUTARLIĞIMIN GELİŞTİRİLMESİ
  15. İÇİMDEKİ LİDER OLMA DURUMUNUN BEN LE OLAN İLİŞKİSİ VE GELİŞTİRİLMESİ
  16. DUYUSAL ALGI MODELLERİMİN TESPİTİ VE NEREDE NE HİSSEDİYORUM VE NE ANLIYORUM, ANLAMAM GEREKENLE ANLADIĞIM ŞEYİN ARASINDAKİ DURUM
  17. KENDİ VAROLUŞUMUN BÜTÜNLÜĞÜ İÇERİSİNDE YAPTIĞIM SPORU GELİŞTİREBİLME BECERİLERİMİ SÜREKLİ KILABİLMEM
  18. EKİP BİLİNCİ İÇERİSİNDE KİŞİSEL FARKLILIKLARIN FARKINA VARABİLME VE UYUM BECERİSİ GELİŞTİREBİLME
  19. KİŞİSEL GÜCÜ EKİP GÜCÜYLE BÜTÜNLEŞTİREBİLME
  20. BİREYSEL MOTİVASYONLARDAN OLUŞTURULAN ENERJİNİN EKİP MOTİVASYONUNDA SİNERJİYE DÖNÜŞTÜRÜLMESİ
  21. HER KOŞULDA DURUM VE SÜREÇ VE SONUÇ ARASINDAKİ TUTARLILIĞIN KORUNABİLMESİ.
  22. AN İÇERİSİNDE YAŞANAN OLUMSUZLUKLARDAN SIYRILABİLME VE BİR ÜST DUYGU DÜŞÜNCE DURUMUNA GEÇEBİLME.
  23. YAPABİLECEĞİM EN İYİSİ İLE OLAN İLİŞKİM…

PSİKODRAMA İLE İLETİŞİM BECERİLERİ

ATÖLYESİ

UZMAN PSİKOLOG VE PSİKODRAMATİST FUNDA ECE’YLE

PSİKODRAMA İLE KENDİMİZİ TANIMAK, GELİŞTİRMEK, YÜCELTMEK… ;

KENDİMİZİ YENİDEN YAPILANDIRIRKEN, YAŞAMA DAİR ANLAM ARAYIŞIMIZI ÇOŞKULANDIRMAK VE BUNU BENLİĞİMİZDE EN YOĞUN, EN DERİN ŞEKİLDE HİSSETMEK YANİ …;

KISACA PSİKODRAMA NEDİR? DENDİĞİNDE; KİŞİLİĞİMİZ GEREĞİ VAROLAN DURUMU ALGILAYIŞ SORUNLARIMIZ BAŞTA OLAMAK ÜZERE, KİŞİLER ARASI İLİŞKİ, ÇATIŞMA VE DUYGU SORUNLARIMIZIN DOĞAL ETKİLEŞİM TEKNİKLERİYLE KEŞFEDİLDİĞİ VE KEŞFEDİLEN BU SORUNLARIN YENİDEN CANLANDIRARAK HİSSEDİLEN- GERÇEĞİN TEMASINI VURGULAYAN BİR GRUP TERAPİ YÖNTEMİDİR CEVABI VERİLEBİLİR. ÖYLEKİ GRUP TERAPİ YÖNTEMLERİ İÇERİSİNDE; HEM GRUBUN HEMDE BİREYİN GELİŞİMİNE AYNI DÜZEYDE ETKİNLİK KAZANDIRAN VE ASLEN BİREYE GRUP İÇERİSİNDE GRUPTAN GÜÇ ALARAK KENDİ TERAPİSİNİ YAPTIRAN EN ETKİLİ YAKLAŞIMDIR DİYEBİLİRİZ.

KENDİMİZDE OLANI FARKETMEKLE BAŞLAYAN VE KARŞIMIZDAKİNDE OLANI FARKETMEKLE DEVAM EDEN İLETİŞİM VE İLİŞKİ SÜRECİ BİZİM YAŞAM DANSIMIZDIR. HER YÖNÜYLE İYİ DANS EDEBİLMEMİZ; KENDİMİZİ TAM DOĞRU İFADE EDEBİLME VE KARŞIMIZDAKİNİ TAM DOĞRU ANLAYABİLMEMİZLE MÜMKÜNDÜR. BU BİR ÇEŞİT SANATTIR VE İÇİNDE EMPATİ YAPABİLMENİN GÜCÜNÜ BARINDIRIR. PSİKODRAMA EMPATİ KURABİLME YETENEĞİMİZİ EN HIZLI, EN YOĞUN, EN CANLI VE EN DERİN GELİŞTİREN TERAPİ TÜRLERİNDENDİR. KENDİMİZİ HEM BAŞKASININ YERİNDE HEMDE BAŞKA BİR KİŞİ OLARAK KİMLİK FARKINDALIĞINA YANİ EMPATİ YAPABİLME DURUMUNA ULAŞABİLMEYİ; PSİKODRAMA SAHNESİNDE YAŞAYARAK ÖĞRENİRİZ.

VE; YAŞAYARAK ÖĞRENMENİN KALICILIĞINI, GELİŞİMİN HEYECANIYLA BİRLEŞTİREREK VAROLUŞUMUZ İÇİNDE ANLAMLI YOLCULUKLAR YAPABİLMEK… PSİKODRAMA İLE…

GERÇEK YAŞAMSAL DOYUMA ULAŞMAK KENDİ ELİMİZDEDİR.

AVİGEN PSİKOTERAPİ MERKEZİ

www.psikohipnoz.com